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Der Qigong-Blog
Die fünf Wandlungsphasen: Die Wandlungsphase Holz
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Die Energiebrücke im unteren Dantian - Teil 1
Das untere Dantian 丹田 - Teil 1
Wurzeln und Ruhen
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Wissenswertes zu Qigong
Was ist Qigong?
Die Wandlungsphase Wasser
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Die fünf Wandlungsphasen oder Elemente (wu xing 五行)
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Aufrecht und stabil im Leben stehen - die sechs Harmonien des Qigong
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Verbindung zum Raum über uns: das obere Dantien
Das obere Dantian - Kosmische Verbindung
Drei Innere Harmonien - Energietore öffnen
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Die Wandlungsphase Feuer
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Das mittlere Dantien: Beziehung zur Welt
Beziehung zur Welt - das mittlere Dantian 丹田
Wie Sonne und Mond - Bewegung zwischen Yin und Yang
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Bewegung im Fluss
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Die Kraft aus der Mitte - Arbeit mit den drei Dantian
Die drei Energiezentren (Dantian 丹田)
Die Wandlungsphase Erde
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Drei Dantien in Bewegung
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Die Wandlungsphase Metall
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Aufrecht zwischen Himmel und Erde
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Woher kommt "Qigong"?
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Wie wirkt Qigong?
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Was kann Qigong bewirken?
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Welche Störungsbilder kann Qigong ausgleichen helfen?
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Pole und Mitte
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Qi bewegen
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Unten schwer, oben leicht
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Steigen und sinken, voll und leer
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Kleines Yin im großen Yang, kleines Yang im großen Yin
Yin im Yang, Yang im Yin
